Таня * предлагает Вам запомнить сайт «Секреты идеальной хозяйки»
Вы хотите запомнить сайт «Секреты идеальной хозяйки»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Для самых идеальных хозяек...

Читать

МирТесен

Блог
Бейте во все колокола! Прошу Вас
14 июл, 18:02
+11 0
Утренняя молитва, способная очистить весь грядущий день
15 июл, 04:00
+9 2
Как правильно варить крупы. Своими секретами поделился опытный повар
15 июл, 08:00
+7 0
Ваши руки говорят: то, как расположена Линия Сердца, определяет все в вашей жизни
16 июл, 06:00
+6 1
ВАШИ МАХРОВЫЕ ПОЛОТЕНЦА ВСЕГДА БУДУТ КАК НОВЫЕ, И ДАЖЕ ЛУЧШЕ!!!
16 июл, 10:00
+4 1

Этот полезный очищающий напиток должен быть в каждом холодильнике!

развернуть

На сегодняшний день миру известно большое количество самых разнообразных способов, которые помогают людям сбросить лишний вес.

Этот полезный очищающий напиток должен быть в каждом холодильнике!


Многие из этих рецептов — довольно жесткие и агрессивные.

Однако немало и тех, что сжигают лишний жир мягко и постепенно, без резкого удара по организму. А какие способы предпочитаете вы? Сегодня мы вам расскажем о пользе очищающих напитков. Это не только полезно, но еще и очень вкусно!

На первый взгляд, слабо верится, что при помощи какого-либо продукта можно быстро избавиться от лишнего веса. Однако даже врачи говорят, что справиться с жировой прослойкой можно разными способами. Другими словами, нужно перепробовать все, чтобы найти для себя идеальный рецепт.

Этот полезный очищающий напиток должен быть в каждом холодильнике!

Домашние очищающие напитки

Этот полезный очищающий напиток должен быть в каждом холодильнике!

Вот уже несколько лет в гастрономическом мире невероятно популярны смузи, которые представляют собой не что иное, как модернизированные фруктовые или овощные коктейли с различными полезными добавками. Плюс в том, что смузи надолго подарят вам ощущение сытости.

Этот полезный очищающий напиток должен быть в каждом холодильнике!

Особую популярность набирают протеиновые коктейли, которыми нужно заменять обычный прием пищи. В них содержится меньше калорий, не при этом голодными вы не останетесь. В состав готовых коктейлей могут входить белок, соя, полезные ферменты и т. д. Однако врачи не советуют слишком долго сидеть на такой диете.

Этот полезный очищающий напиток должен быть в каждом холодильнике!

Напитки с клетчаткой хорошо снижают аппетит и надолго дарят чувство сытости. Так как компоненты этих коктейлей способны набухать в желудке, такая диета не подойдет людям, у которых имеются проблемы с ЖКТ.

Как приготовить вкусный очищающий коктейль

Этот полезный очищающий напиток должен быть в каждом холодильнике!

Попробуйте приготовить полезный напиток из бананов и апельсинов с добавлением семян льна и кунжута. Такое сочетание невероятно полезно. Банан известен богатым содержанием калия и железа. Он снижает уровень сахара и нормализует артериальное давление. А еще этот продукт — прекрасный помощник при запорах и метеоризме.

Этот полезный очищающий напиток должен быть в каждом холодильнике!

Кунжутное и льняное семя благотворно влияет на здоровье кожи, зубов, волос. Апельсин — кладезь витамина С, меди, цинка, железа. Эти вещества необходимы для хорошей работы иммунитета.

Этот полезный очищающий напиток должен быть в каждом холодильнике!

Сочетание этих продуктов помогает ускорить метаболизм, нормализует работу ЖКТ и избавляет от лишних жировых отложений.

Этот полезный очищающий напиток должен быть в каждом холодильнике!

Ингредиенты для очищающего напитка:

  • – 1 апельсин
  • – 1 банан
  • – 2 ст. л. семени льна
  • – 3 ч. л. кунжутного семени
  • – стакан воды.

Этот полезный очищающий напиток должен быть в каждом холодильнике!

Как готовить:

1. Нарезаем фрукты небольшими кусочками, перекладываем в блендер и измельчаем до однородного состояния.

2. Добавляем в коктейль воду, семя льна и кунжута.

3. Через 5 минут очищающий напиток готов к употреблению.

Готовьте свежий смузи каждое утро и принимайте за 30 минут до завтрака и вместо вечернего приема пищи. Через месяц приема от лишних сантиметров на талии не останется и следа!

Такой напиток надолго подарит вам чувство насыщения и снизит тягу к постоянным перекусам. Совсем скоро вы будет радоваться потрясающим результатам!

Обязательно поделитесь этим рецептом с подругами, знакомыми, коллегами по работе и всеми, кто мечтает похудеть в вашем окружении.

Вкусный и полезный очищающий напиток придет на помощь!


Источник →

Ключевые слова: Интересно, Рецепты, советы
Опубликовано 16.04.2018 в 06:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии

Последние комментарии

Валентина Белова
СПАСИБО.
Валентина Белова ВАШИ МАХРОВЫЕ ПОЛОТЕНЦА ВСЕГДА БУДУТ КАК НОВЫЕ, И ДАЖЕ ЛУЧШЕ!!!
Василий Заречнев
!!!
Василий Заречнев Ваши руки говорят: то, как расположена Линия Сердца, определяет все в вашей жизни
Ирина "Алюльчик"
Ритта Грудкина
Спасибо! Здорово!
Ритта Грудкина Невероятно вкусный домашний кетчуп «Пальчики оближешь»
Надежда Юдаева
ТS
Лучше молитва Оптинских старцев.
ТS Утренняя молитва, способная очистить весь грядущий день
Валентина Граубергер
Хорошие упражнения.
Валентина Граубергер Упражнения при плоскостопии
Мария Новикова
Лада Стар
Тамара Альхименок
А где же куркума?
Тамара Альхименок Природный рецепт удаления усиков на лице