Таня * предлагает Вам запомнить сайт «Секреты идеальной хозяйки»
Вы хотите запомнить сайт «Секреты идеальной хозяйки»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Для самых идеальных хозяек...

Читать

МирТесен

Блог
пока ничего нет

Этот полезный очищающий напиток должен быть в каждом холодильнике!

развернуть

На сегодняшний день миру известно большое количество самых разнообразных способов, которые помогают людям сбросить лишний вес.

Этот полезный очищающий напиток должен быть в каждом холодильнике!


Многие из этих рецептов — довольно жесткие и агрессивные.

Однако немало и тех, что сжигают лишний жир мягко и постепенно, без резкого удара по организму. А какие способы предпочитаете вы? Сегодня мы вам расскажем о пользе очищающих напитков. Это не только полезно, но еще и очень вкусно!

На первый взгляд, слабо верится, что при помощи какого-либо продукта можно быстро избавиться от лишнего веса. Однако даже врачи говорят, что справиться с жировой прослойкой можно разными способами. Другими словами, нужно перепробовать все, чтобы найти для себя идеальный рецепт.

Этот полезный очищающий напиток должен быть в каждом холодильнике!

Домашние очищающие напитки

Этот полезный очищающий напиток должен быть в каждом холодильнике!

Вот уже несколько лет в гастрономическом мире невероятно популярны смузи, которые представляют собой не что иное, как модернизированные фруктовые или овощные коктейли с различными полезными добавками. Плюс в том, что смузи надолго подарят вам ощущение сытости.

Этот полезный очищающий напиток должен быть в каждом холодильнике!

Особую популярность набирают протеиновые коктейли, которыми нужно заменять обычный прием пищи. В них содержится меньше калорий, не при этом голодными вы не останетесь. В состав готовых коктейлей могут входить белок, соя, полезные ферменты и т. д. Однако врачи не советуют слишком долго сидеть на такой диете.

Этот полезный очищающий напиток должен быть в каждом холодильнике!

Напитки с клетчаткой хорошо снижают аппетит и надолго дарят чувство сытости. Так как компоненты этих коктейлей способны набухать в желудке, такая диета не подойдет людям, у которых имеются проблемы с ЖКТ.

Как приготовить вкусный очищающий коктейль

Этот полезный очищающий напиток должен быть в каждом холодильнике!

Попробуйте приготовить полезный напиток из бананов и апельсинов с добавлением семян льна и кунжута. Такое сочетание невероятно полезно. Банан известен богатым содержанием калия и железа. Он снижает уровень сахара и нормализует артериальное давление. А еще этот продукт — прекрасный помощник при запорах и метеоризме.

Этот полезный очищающий напиток должен быть в каждом холодильнике!

Кунжутное и льняное семя благотворно влияет на здоровье кожи, зубов, волос. Апельсин — кладезь витамина С, меди, цинка, железа. Эти вещества необходимы для хорошей работы иммунитета.

Этот полезный очищающий напиток должен быть в каждом холодильнике!

Сочетание этих продуктов помогает ускорить метаболизм, нормализует работу ЖКТ и избавляет от лишних жировых отложений.

Этот полезный очищающий напиток должен быть в каждом холодильнике!

Ингредиенты для очищающего напитка:

  • – 1 апельсин
  • – 1 банан
  • – 2 ст. л. семени льна
  • – 3 ч. л. кунжутного семени
  • – стакан воды.

Этот полезный очищающий напиток должен быть в каждом холодильнике!

Как готовить:

1. Нарезаем фрукты небольшими кусочками, перекладываем в блендер и измельчаем до однородного состояния.

2. Добавляем в коктейль воду, семя льна и кунжута.

3. Через 5 минут очищающий напиток готов к употреблению.

Готовьте свежий смузи каждое утро и принимайте за 30 минут до завтрака и вместо вечернего приема пищи. Через месяц приема от лишних сантиметров на талии не останется и следа!

Такой напиток надолго подарит вам чувство насыщения и снизит тягу к постоянным перекусам. Совсем скоро вы будет радоваться потрясающим результатам!

Обязательно поделитесь этим рецептом с подругами, знакомыми, коллегами по работе и всеми, кто мечтает похудеть в вашем окружении.

Вкусный и полезный очищающий напиток придет на помощь!


Источник →

Ключевые слова: Интересно, Рецепты, советы
Опубликовано 16.04.2018 в 06:00
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии

Последние комментарии

Таня Попова
Красота!!!
Таня Попова Обалденный хрустящий торт без выпечки за 2 минуты
Анжела Гривенко
Язва обеспечена...
Анжела Гривенко Гремучая лечебная смесь доктора Шульце — уничтожает паразитов, вирусные инфекции
Валентина Белова
Большое спасибо!
Валентина Белова Что можно, а что нельзя сажать на грядку после огурцов в следующем году?
Таня Попова
Спасибо!)
Таня Попова Что можно, а что нельзя сажать на грядку после огурцов в следующем году?
natalia belotserkovets
Лидия Луцишина
!!!!!
Лидия Луцишина НАТУРАЛЬНЫЙ ОТБЕЛИВАТЕЛЬ ДЛЯ ВЕЩЕЙ, С КОТОРЫМ НЕ СРАВНИТСЯ НИ ОДИН МАГАЗИННЫЙ ПРОДУКТ
Валентин !
Мария Новикова
Нина Живило